Самая частая мысль из всех, что посещает нас по ходу жизни и событий в ней. Даже, если мы на ней не фокусируемся.
- "Громко говоришь!" или нет, "Ты слишком тихий, не слышно тебя совсем!"
- "Зачем так выставляешь себя, демонстрация какая-то!", или "Тебя совсем не видно, ты боишься?"
- "Так много эмоций, от тебя голова кругом !" , а может иначе "Что за бревно рядом, не понять тебя!"
- "Ты ненормальная? Вечно смеешься и улыбаешься." или "С тобой тоска, загнивающее болото"
- "Суешь нос во все дела, успокойся!" а может " Ничего ему не интересно!"
Подобные фразы могут относиться к одному и тому же человеку. Ребёнку, взрослому, не важно.
Диапазон внешних фраз так велик, что человек, слыша это , помещается в тёмный лес мыслей и бескрайнюю пустыню вопросов. Что со мной не так?!
Заблудиться в своём мышлении проще простого. Особенно, если ориентироваться на внешнее, не знать и не уметь слушать себя. Но, все можно наладить. Начните с простого.
Спросите у себя:" Чего я хочу прямо сейчас?" и позвольте себе это.
Принимайте себя как минимум 3 раза в день
Поделитесь в комментариях своими открытиями?